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在40岁这个人生新篇章，吉鲁迎来了他的生日。在一场特别的访谈中，他透露了自己脚踝所承受的种种磨难，尤其是他的右脚踝，韧带几乎已经消失殆尽。
今日，法国足球名将吉鲁在40岁生辰之际，于法甲劲旅里尔效力期间，接受了《队报》的深度采访，就他步入不惑之年的心境进行了分享。
步入不惑之年，你在法兰西的土地上赢得了无数赞誉与欢呼。这是否意味着你的人生已经达到了一个巅峰？
吉鲁表示，如今他已与自己及职业生涯所取得的成就达成了和解。他的心态比以往任何时候都要平和。每个赛场都对他展现出了独特的热情。他目睹朗斯球迷对他的热烈欢迎，这让他感到无比自豪。
在重返法国之际，你是否曾感到一丝忧虑？
吉鲁坦言，"忧虑"并非其词汇库中的字眼。然而，周遭人士却有两种截然不同的观点。一方面，他们坚信人们将铭记他为蒙彼利埃以及国家队所付出的努力。另一方面，他们对于我可能遭遇的失败表示忧虑。作为一名竞争者，内心始终担忧着是否将经历那“多余的年份”。然而，这一时刻何时降临，无人可知。加盟里尔是我做出的最佳选择之一，因为这家俱乐部和这片区域对我而言，提供了完美的条件。尽管存在风险，但我已做好准备，继续承受挑战、不断追求进步。因为即便年过四十，仍有提升的空间。
初涉足足球领域之际，面对一位年逾四旬的球员，你心中对其有何感想？
自2006年起，我便投身于足球的世界。在那个年代，巴雷西和马尔蒂尼成为了我的偶像，他们能够延续至38岁甚至39岁的高龄，这在当时对我来说宛如神话。遗憾的是，那时的我们并未拥有如今延长职业生涯的便利条件。然而，马尔蒂尼以其稳定的职业生涯和生活自律，成为了我眼中的楷模。他的身体状态与他每日为延长职业生涯所付出的努力密切相关。
我观察到，那些资深球员在更衣室内显得如何？
纳塞姆·阿克鲁尔，这位来自阿尔及利亚的足球健将，成为了我职业生涯中一个难以忘怀的典范。我们最近有过一番交流，他当时大约31或32岁，而我在他那个年纪时，职业生涯才刚刚起步。尽管岁月在他身上留下了痕迹，他的身体瘦削得如同竹竿，但他在场上的奔跑却无人能及。我曾暗自思忖，以他的年龄，职业生涯或许已所剩无几。然而，当我2008年从伊斯特雷租借归来时，他依然是球队的首选中锋。那一刻，我不禁好奇，他究竟打算何时才退役？
人们常言，你的健硕体魄见证了多年来的辛勤付出。那么，一位40岁的中锋，他的体态又会呈现何种景象呢？
昨日，我仍需接受关节注射，无论是透明质酸还是可的松，都是为了促进恢复和减轻炎症。确实，我的双脚踝承受了无数伤痛，尤其是右脚踝，韧带几乎丧失，因此始终肿胀。那些年轻球员曾嘲笑我，问：“你的右脚踝为何看起来像个网球？”我笑着回应：“因为那是一个40岁脚踝。”（笑声）当然，还有背部和膝盖，我在19岁时就接受了半月板切除手术。它们会发出声响，但你可以给这些机械部件加些润滑油。我能够承受。然而，随着年龄的增长，要想在球场上毫无伤痛地奔跑，变得越来越不现实……
生理挑战与心理压力，哪一种更胜一筹？
吉鲁表示，运动员的退役决定取决于个人特质。以伊布为例，他直至41岁仍在场上拼搏，我在AC米兰与他相识，他是在膝盖的警示下才选择了退役。然而，我们曾交谈过，他本人仍有继续踢球的意愿。关键在于内心，那是一种坚定的决心，一种出于热爱而愿意作出牺牲的精神，以及每天清晨坚持进行激活训练的毅力。我经常与这些年轻球员并肩作战，即便他们在里尔时期表现出色，当他们达到一定年龄时，也可能会感到厌倦。
在每日清晨，我如何度过我的时光？
我深感荣幸，得以在孩子步入校园后，即刻投身于训练之中。我往往是抵达训练场最早的一批人之一。在训练正式开始前，我常常提前两小时甚至更早到达，这为我提供了宝贵的时光，用以呵护我的身心健康。
在你年满32之际，吕迪格曾向你提出疑问：“你已夺得世界杯桂冠，为何仍不选择退役？”
坎特曾就国家队事宜进行探讨，引发了我对这个话题的兴趣。尽管他比我年轻五六岁，但他也曾对自己的未来产生过类似的疑问。我向他强调：“你不应在26、27岁之际就告别国家队！你的黄金岁月还远未结束。”吕迪格与我分享了他的看法，我对他说：“国家队贯穿了我整个职业生涯，犹如蛋糕上的那颗樱桃，它代表了无上的荣耀与自豪。”我深信自己的选择是正确的，我深感庆幸能在这支队伍中体验如此丰富的情感旅程。
