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追寻梦想之路：起初对寻求心理援助持有疑虑，面对陌生咨询者，内心犹豫不决；然而，勇敢尝试后，心中的重负得以释放。

10月1日，体育新闻播报，近期，勇士队球星德拉蒙德·格林在接受《Front Office Sports》杂志采访时，分享了其进行心理疗愈的过程。

追梦格林坦诚道：“在NBA规定必须参加的心理咨询活动中，我坦白表示：‘我意识到心理治疗对我至关重要，这是我的最终目标。然而，我目前尚未完全做好准备，内心充满恐惧。’在历经多年内心的挣扎后，我有位昔日的队友，我们曾在场上并肩作战，他也开始接受心理治疗，并分享了与我相似的感受。随后，他也勇敢地踏上了治疗之路。”

在次年，他坦言，“的确，我已经开始了治疗，你或许也该考虑一下。”此时，整个氛围发生了转变。当我最终步入愿意尝试的阶段，完成治疗后，我的感受如同卸下了长期的重负。“哇，我仿佛得到了倾听。”我感受到了有人倾听我的心声，而且他们没有对我的倾诉进行任何评判。

随着时间的推移，经过数个治疗阶段，治疗专家向我提供了宝贵的意见，并指导我如何采取行动，以及如何运用这些策略来克服挑战。因此，我认为现在是最佳时机，因为我深知在过去的数年中，这一过程已不仅成为一项练习，它对我的日常活动、职业发展和人际交往产生了显著的积极影响。

我发现诸多益处。众多人群，成百上千万，甚至更多，内心充满恐惧，被告诫“无需与那陌生之人交谈，只需坚韧不拔，咬牙前行”。然而，我认为这并非恰当之道。

或许，通过讲述我的个人故事，并将篮球作为其中的元素，你可能会对这项运动产生兴趣，这或许是你关注我的原因。然而，我的真正目的是引领你深入我的内心世界，揭示我如何寻求心理疗愈，以及我如何运用各种策略来不断自我提升。既然我敢于面对这些偏见，那你又何必畏惧呢？