
24直播网 10月02日讯 10月2日,ESPN独家报道,费城76人队核心球员恩比德分享了他对心理健康的全新认识。他透露,曾对心理治疗持怀疑态度,但如今他主动寻求专业帮助,希望通过心理医生的帮助,梳理内心困惑,探寻自我。
10月2日,体育新闻传来消息,费城76人队的明星球员乔尔·恩比德在近期接受了ESPN的深度访谈。
在探讨对个人心理健康的重视及寻求专业心理辅导的体验时,恩比德分享了自己的心路历程:“以往,我对心理治疗持有怀疑态度,然而,我最终还是踏出了这一步,寻求了心理医生的帮助,旨在梳理思绪,探寻自我困惑的根源,并学习如何妥善应对。有时,仅仅是将内心的烦恼倾诉出来,便已足够。我深知无人能提供确凿无疑的解决方案,但当我愿意向他人敞开心扉,这便成为了改变的第一步。我认为,这对我大有裨益,远胜于将所有情绪深埋心底。”
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