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波特透露：起初得知可能永远告别球场，内心的焦虑愈发强烈，而现在他已学会有效调节情绪。

9月29日，体育新闻传来，小迈克尔·波特在《Curious Mike》个人播客访谈中，向听众分享了与背部疼痛长期抗争的心路历程，并深入探讨了心理状态与身体不适之间的内在联系，与前NBA球星钱德勒·哈奇森一同探讨了这一话题。

波特透露：“在那时，我采纳了所有专业人士的意见，包括脊椎按摩师、外科医师、运动医学权威，甚至还有一位提倡每日早餐食用18根香蕉、坚持生食的素食营养顾问。我对他们所言深信不疑。然而，当我重新审视这段经历时，我意识到这些信息反而加剧了我的恐惧和焦虑，甚至让我的身体更加紧张。”

随着不断的传闻充斥耳畔，声称我或许将永远告别球场，必须接受手术，必须完成一系列治疗，这些话语反而加剧了我的焦虑。在那个时刻，我对于心理与身体之间相互作用的深刻联系一无所知。

波特透露，若他早年便掌握了情绪管理、日记记录、人际沟通及内心情感的坦诚表达，他或许能以更为积极的态度面对伤病，甚至有可能免除背部手术的必要性。他强调，这些宝贵的见解是在他漫长的恢复旅程中逐步领悟到的。

哈奇森指出：“提及‘切勿轻言放弃’时，我深感这两个词潜藏风险。若某人正面临迫切且需优先解决的严重健康困扰，而耳边却不断回荡着‘切勿轻言放弃’‘你本有望成就何种辉煌’，这些话语有时可能带来错误的鼓舞。”

反复向自己强调“决不能轻言放弃”，或许最终你会发现自己已经失去了选择的自由。唯有勇敢地直面并解决那些挑战，你才能避免走上那条不归路。

哈奇森表示，面对严重心理健康挑战的个体，选择暂缓追求职业抱负，未必代表决策有误。