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米科连科透露，在与埃弗顿就续约事宜展开磋商之际，他并未将其他任何俱乐部纳入考量范围。

9月29日，体育新闻传来消息，埃弗顿队后防球员米科连科在《The Athletic》杂志的专访中，分享了他在新赛季的竞技状况、与俱乐部续签合同的情况以及对未来计划的展望。

在乌克兰的亲人依旧坚守，你目前的心情是怎样的呢？

言语难以充分表达我内心的感受。我的家人居住在基辅周边地区，每当夜晚降临，弹道导弹的袭击接踵而至，熟睡中的居民们往往来不及寻找地下避难所。即便每晚被迫栖身于地下以求生存，这份安全感依旧遥不可及。

在晨曦初露之际，我例行与双亲通电话，却不禁察觉到母亲的身心疲惫已至极点，那种恐惧之情让我难以想象。每当我从梦中醒来，心中总笼罩着不安，担忧着家的安危。我渴望这一切早日尘埃落定，沉重的负担亟需解脱。

在体育领域之外，近期你迎来了两项重要喜讯：你与爱人共同迎来了第二个女儿，取名妮娜，同时，你与埃弗顿俱乐部达成了新的三年合作协议。这份续约对你个人而言，有何特殊意义？

在签订这份令人满意的协议之际，我深切感受到了俱乐部对我及我家庭的深切敬意，这一经历对我个人而言具有深远的影响。对我个人而言，最珍贵的财富是与一群志同道合的伙伴共同工作的机会。我珍视稳定，渴望继续与这些熟悉的队友们并肩作战。在与埃弗顿队展开续约洽谈的过程中，我未曾将目光投向其他任何俱乐部，亦未曾与任何其他球队有过接触。我坚信，这同样也是对俱乐部有益的决策。

在续签合同的消息公之于众之际，我的队友们纷纷向我表达祝贺，他们的喜悦溢于言表，我的内心同样充满了喜悦。回想起一个月前的采访，我驾驶汽车从苏格兰的埃弗顿基地出发，历经五小时的漫长旅程，向南驶去，与妻子维克托里娅一同迎接我们二女儿的出生。

在刚刚过去的新赛季中，埃弗顿队在各项比赛中取得了七连胜的辉煌战绩，而你在这场与热刺的0-0平局中荣膺最佳球员。尽管在上赛季你饱受伤病之苦，身体状况时好时坏，但如今你已重拾最佳状态。对于自己的表现，你又是如何自我评价的呢？

在过去的赛季中，经历了夏季的伤病休整，我一度感到身体状态不佳。然而，通过不懈的努力和严格的训练，我的竞技水平正在稳步提升。众多球迷普遍认为，在与英超顶尖边锋的对决中，我常常能展现出职业生涯中最出色的表现，我对此深表赞同。在比赛前，我会仔细研究对手的录像，无论是面对阿森纳还是伯恩利，我都做好了充分的准备。

在个人防守方面，我自认为颇有心得，尤其是与萨卡、萨拉赫等顶尖球员的较量，我必须全神贯注，维持超过九十分钟的高强度注意力。我具备这样的专注力，并且心理素质坚韧。只要身体状况保持良好，我对在个人对抗中击败任何对手充满信心。

并非每一次竞赛的进展都能吻合预想，记得2025年2月，我们于主场与利物浦展开较量，最终以2-2的比分握手言和。赛后，众多人士向我表达赞誉：“米科，你的表现堪称出色。”然而，我自认为并未达到完美境界，萨拉赫不仅贡献了关键助攻，还亲自攻入一球。我在防守端的发挥尚算稳健，但面对他这样一位非凡的球员，我深知自己的局限。得到他人对我防守能力的认可固然令人欣慰，毕竟我们的球队在大多数时间里都在致力于防守。

尽管许多人对你对国际象棋的深厚兴趣一无所知，你个人是否觉得这种爱好与足球之间存在某种相似性？

自幼时起，炎炎夏日，我便投身于乌克兰森林中的国际象棋训练营，两周时光，棋艺修为成为唯一追求。至今，我对棋艺的热爱依然如初。曾在更衣室内与队友切磋棋艺的画面，亦如同队友梅林・罗尔那般，成为我闲暇时光的常态。在线对弈时，我擅长进行10分钟的快棋对决，我的棋力等级分稳定在1040至1070之间，这一水平堪称相当出色。

在一场超速棋局中，我仅用时3分2秒便完成了比赛，起初几周，我感受到了比赛的急促节奏，随后，我不得不提升我的思维速度。在我看来，象棋与足球之间存在共通之处，若要实施有效的防守，就必须构筑一道坚实的防线。作为一名后卫，他需要确保其他队友紧随其后，从而巩固整个队伍的阵型。

曾为埃弗顿效力的左边后卫贝恩斯如今转型成为教练，他在训练中为你提供了哪些宝贵的指导？

与他交谈总能带给我无尽的乐趣，他的智慧令人钦佩，他是一位卓越的教练，其球员时代的杰出表现，众人都曾目睹。我们经常深入探讨诸如防守阵型、二对一、三对二的战术布置，以及运动员的身体姿势等细微之处。他引导我思考如何在比赛中发挥自己的最佳水平，以及如何应对场上的各种局面，这种交流过程极其丰富和启发人心。

在埃弗顿的阵中，你共参加了165场比赛，然而，你的助攻次数仅有5次。这样的数据是否揭示了你在进攻方面的不足，是需要加强的环节？

无疑，我深知自己在进攻端还有很大的进步空间。在训练场上，我对于简单的球权传递和传中处理表现得相当出色。然而，当置身于激烈的比赛环境中，尤其是在有现场观众观摩的情况下，情况就截然不同了。在训练中，我能够轻松完成多达20次的传中任务，而在真实的比赛中，这样的机会往往只有两次，而且往往是在对方球员的高强度逼抢下完成的。

自格拉利什加入球队以来，我们球队在左路的战术布局经历了显著调整，这对我这位左后卫的位置产生了何种影响？

适应这一战术调整并非易事，鉴于格拉利什偏爱在边路展开攻势，我在赛季启动之初便意识到，我必须调整我的比赛风格。我们的默契配合日益显现，我逐渐习惯于向内移动，承担起中场球员的角色，从而为他创造更多自由发挥的空间。我对这种新的挑战感到兴奋，并热衷于掌握新的踢球技巧。格拉利什的加入显著增强了球队的创造力和控球技巧，我们的进攻策略逐渐向左侧倾斜，球员们被部署在他周围，或是插入到他身后进行支援。

随着国家队赛事的落幕，我们球队将于10月11日远征客场挑战赫尔城。你对即将到来的对决有何期望？

尽管场外充满了牵挂，我依然坚信自己能够勇敢地面对即将到来的挑战。